FH体育瑜伽垫推荐 瑜伽垫品牌厚度材质怎么选？（2021年3月瑜伽垫品牌推荐及选购攻略）

2024-04-28 08:33:38

　　FH体育瑜伽垫推荐 瑜伽垫品牌厚度材质怎么选？（2021年3月瑜伽垫品牌推荐及选购攻略）瑜伽这项运动一直都深受大家的喜爱，无须太多道具，只要找到空地，一个瑜伽垫就可以展开锻炼，市面上的瑜伽垫从几十块到几千块不等，一般新手也就随手买个几十块的瑜伽垫，也很少人会为了一块瑜伽垫过多去研究，毕竟新手买的都是几十块到几百块不等的居多，即使买错了，成本也比较低！

　　那么初学者该如何选择一款适合自己的瑜伽垫呢？个人认为，一款质量过关、优秀的瑜伽垫必须是吸震、防滑，同时还能提供保护作用的，接下来会从材质、厚度等参数下来解析，该如何挑选最适合自己的瑜伽垫。

　　瑜伽垫的品牌众多FH体育官网，有Manduka、Luluemon、Jade Yoga、Liforme、哈他、Easyoga、青鸟、奥义、迪卡侬等等。Manduka在中国的知名度也是非常高的，销量和口碑都非常好；Luluemon在中国也有不少线下门店，在专业性上不输其他品牌，但选择性不多；Liforme是全球首个退出体位引导线瑜伽垫的英国品牌；当然国内的青鸟等品牌也非常出色，至于哪个品牌好，还是得看同一价格的产品来评测。

　　瑜伽垫的国际标准尺寸是 183*61cm，一般来说 185*80cm 的垫子是完全够用了的。

　　瑜伽垫的标准厚度为 6mm，一般不会超过10mm，太厚容易陷进垫子中，动作失真，而且容易摔跤。太厚太薄都不好，初学者建议瑜伽垫厚度是8mm，在稳定支撑的同时可以提供更好的保护。

　　市面上的瑜伽垫主要有 PVC、TPE、橡胶、PU橡胶、NBR等；初学者的话可以从PVC\NBR材质的瑜伽垫，专业练习可以TPE或者橡胶，再高点要求可以更滑PU橡胶瑜伽垫。

　　以上就是瑜伽垫的一些基本知识，如果你只是在家做做健身运动的话NBR的垫子就可以了，如果你是想学瑜伽就从TPE的单层瑜伽垫开始，再换成双层的TPE瑜伽垫；如果专业学习就从TPE、橡胶材质的，高级玩家可以选择PU橡胶材质的。

　　这款NBR材质的健身垫是个不错的在家运动装备，高密度，经久耐用不变形，回弹性不错；10mm多功能运动垫，封闭式气孔，不吸水、防水防潮效果好。

　　如果只是一时兴起买来玩玩的话，没必要买这么贵的，选好瑜伽垫后，平时也要注意日常的清洁及收纳！以上就是几款瑜伽垫推荐。