FH体育官网医生分享14个医学小常识非常实用建议收藏

2024-04-25 07:52:50

　　FH体育官网医生分享14个医学小常识非常实用建议收藏医生分享14个医学小常识，非常实用，建议收藏在生活中我们每个老百姓都应该了解并掌握一些基本的医学小常识，例如：正常心率、正常血压等相关知识等。今天我们向大家分享14个医学小常识，在生活中很实用，建议大家将这些小常识收藏起来。1、正常心率：正常范围为每分钟60-100健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟75次。安静时心率超过100次/分钟，为心动过速；低于60次/分钟，为心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化。2、正常体温：36.3-37.2（口测法）口测法（舌下含分钟）正常值为36.3-37.2；腋测法（腋下夹紧分钟）为36-37；肛测法（表头涂润滑剂，插入5分钟）为36.5-37.7。在一昼夜中，体温呈周期性波动，但波动幅度一般不超过1。3、血红蛋白（Hb）：成年男性（120-160克/升），成年女性（110-150升），贫血分度：正常血红蛋白值90-110克/升为轻度贫血；60-90为中度贫血；30-60克/升为重度贫血。4、女性易孕时间是什么时候？女性每个月只有一天是排卵日，精子的存活时间可长达72小时，在精子进入到女性体内后可以存活天以及后两天女性仍然有概率受孕，因此很多备孕的新手爸爸妈妈并不需要担心。5、两大血型系统：ABO和Rh血型系统将血液分为4型；Rh血型系统将血型分为两型：Rh阳性型和Rh阴性型；在我国，99%的汉族人属Rh阳性血型，Rh阴性属稀有血型。6、体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方：18.5~23.9属正常。7、血压正常值：收缩压140毫米汞柱，舒张压90毫米汞柱。在安静时测量大于140毫米汞柱和（或）舒张压90毫米汞柱，可诊断为高血压。收缩压大于140毫米汞柱，但舒张压90毫米汞柱，称为单纯收缩期高血压。提醒：高血压患者应在医生指导下应用降压药物，把血压控制在正常范围。8、糖尿病诊断标准：空腹血糖7.0小时血糖11.1毫摩/升FH体育官网app。提醒：如果你的血糖值符合上述标准，应当在医生指导下进行降糖治9、健康饮食1）每人每日用油254）健康每日摄入钙600~800毫克。中国营养学会推荐的钙供给量：600~800毫克/天，孕妇1200毫克/天，乳母2000毫克/天。提醒：为促进钙的吸收，应适当补充维生素D并多晒太阳。5）每天饮水1500毫升以上。10、中风（脑卒中）后只要病情相对稳定（发病48-72h后）即可尽早行康复治疗，力争患者功能最大程度恢复。提醒：中风（脑卒中）后及时救治很重要，早期的药物治疗及早期康复训练至关重要。11、中风（卒中）溶栓时间窗：起病后6小时：脑梗死发生后，若能在起病后小时内给予静脉内溶栓治疗，可最大限度地疏通堵塞血管，有效减少并发症和后遗症的发生。提醒：老年人若突然出现中风征兆（如一侧手脚不灵活，感觉麻木，言语不清或失语等）时，千万别疏忽大意，应立即去医院就诊，为治疗争取时间。12、45岁以上，每年1次颈动脉超声检查和脑血管超声检查：超声检查具有无创、无辐射、便捷、准确及可重复性操作等优点，不仅可早期发现颈动脉斑块、颈动脉血栓等常见疾病，还能早期发现颈动脉蹼、椎动脉变异等罕见疾病。13、40岁以上女性，每年查1次钼靶摄影和乳腺超声检查：乳腺钼靶摄影对乳腺疾病，特别是对早期乳腺癌具有较高的诊断价值，临床上将其作为除体检之外首选的影像学诊断方法。14、预产期计算：末次月经日期的月份加9或减3,为预产期的月份数；天数加7,为预产期的日期数。提醒：由于每个女性月经周期长短不一，因此计算出来的预产期与分娩日期可能会有1~2周的误差。-全文完-